رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أعراض نقص فيتامين ب12
فيتامين ب12 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الأعصاب. يؤدي نقصه إلى ظهور أعراض متنوعة قد تختلف من شخص لاخر,نتعرف على الأعراض الاكثر انتشار:
1-الشعور المستمر بالتعب والإرهاق حتى مع الحصول على قسط كافٍ من النوم.
2-شحوب الجلد نتيجة الإصابة بفقر الدم.
3-ضيق التنفس أو تسارع ضربات القلب عند بذل مجهود بسيط.
4-تنميل أو وخز في اليدين والقدمين بسبب تأثر الأعصاب.
5-ضعف التوازن وصعوبة المشي في بعض الحالات.
6-ضعف التركيز ومشكلات الذاكرة.
7-تقلبات المزاج أو الشعور بالاكتئاب والتهيج.
8-التهاب اللسان أو احمراره والشعور بألم فيه.
9-فقدان الشهية أو انخفاض الوزن دون سبب واضح.
10-تشوش الرؤية في بعض الحالات نتيجة تأثر العصب البصري.
اترك تعليق