رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
3 نصائح مهمة للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة
وجهت وزارة الصحة والسكان 3 نصائح مهمة للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة
وأضافت فى منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك "مع ارتفاع درجات الحرارة… الوقاية تبدأ بخطوات بسيطة، لحماية نفسك وأسرتك من المضاعفات الصحية المرتبطة بالطقس الحار:
اشرب كميات كافية من المياه والعصائر الطبيعية.
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة في أوقات الذروة.
ارتدي ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة وفاتحة اللون.
وأوضحت أن اتباع هذه النصائح يساعد على تقليل خطر الإجهاد الحراري وضربة الشمس، ويحافظ على صحتك طوال فصل الصيف
اترك تعليق