حلوى التمر بالفول السوداني والشيكولاتة.. طعم ممتع وفوائد غذائية

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

عاجل

دلل نفسك بحلوى بسيطة وسريعة التحضير: التمر بالفول السوداني والشيكولاتة. مزيج مثالي من الطعم الطبيعي للتمر، قرمشة الفول السوداني، ولمسة الشيكولاتة الشهية، يمنحك طاقة ولذة في كل قضمة.

250 جرام تمر منزوع النواة

½ كوب فول سوداني محمص ومفروم

100 جرام شيكولاتة داكنة أو حليب حسب الرغبة

رشة قرفة أو جوزة الطيب (اختياري)

جوز هند مبشور للتزيين (اختياري)

- اهرسي التمر جيدًا في وعاء حتى يصبح عجينة ناعمة.

- أضيفي الفول السوداني المفروم ورشة القرفة أو جوزة الطيب، وامزجي جيدًا.

- خذي كمية صغيرة من عجينة التمر، شكليها على شكل كرة صغيرة أو أسطوانة.

- إذا أحببتِ، قومي بعمل تجويف صغير لوضع قطعة صغيرة من الشيكولاتة أو المكسرات بداخله ثم أغلقيه.

- ذوبي الشيكولاتة في حمام مائي أو المايكروويف.

- غمسي كرات التمر في الشيكولاتة، ثم ضعيها على ورق الزبدة حتى تبرد وتتماسك.

- رشي فوقها القليل من جوز الهند المبشور أو الفول السوداني المفروم لإضافة لمسة جمالية وقوام مقرمش.