رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
طبيب يحذر: هذا الخطأ الشائع في تشغيل التكييف قد يضر قلبك وصحتك
حذر طبيب مختص من خطأ شائع يرتكبه كثيرون عند استخدام مكيف الهواء خلال الطقس الحار، موضحا أن خفض درجة الحرارة بشكل مفاجئ وكبير قد يسبب أضرارا صحية للجسم.
وأوضح الطبيب أن الفرق المثالي بين حرارة الجو خارج المنزل ودرجة حرارة الغرفة يجب ألا يتجاوز 5 إلى 7 درجات، مع الحفاظ على درجة حرارة لا تقل عن 22 مئوية، لأن الانتقال السريع من الحر إلى البرودة يرهق القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، وقد يؤدي إلى الصداع وتفاقم بعض الأمراض المزمنة.
كما أشار إلى أهمية تجنب توجيه الهواء البارد مباشرة نحو الوجه أو الرقبة أو الصدر، لأن التعرض المستمر للهواء البارد قد يسبب تشنجات عضلية وتهيجا في الأغشية المخاطية ومشكلات تنفسية.
وأضاف أن المكيفات تتسبب أيضا في جفاف الهواء داخل الغرفة، ما قد يؤدي إلى جفاف الأنف والحلق، لذلك يُنصح باستخدام جهاز ترطيب أو وضع أوعية ماء للمساعدة في الحفاظ على نسبة رطوبة مناسبة داخل المنزل.
ونصح الطبيب بضرورة تهوية الغرف بشكل منتظم وشرب كميات كافية من الماء لتقليل تأثير الحرارة المرتفعة ومساعدة الجسم على التكيف دون أضرار صحية
اترك تعليق