رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أضرار تناول كميات كبيرة من الملح
الملح من المكونات الأساسية في الطعام, لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية التي تؤثر على الجسم مع مرور الوقت, نتعرف على الأضرار المترتبة على تناولة بشكل مفرط:
1- ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
2- احتباس السوائل والشعور بالانتفاخ.
3- زيادة العبء على الكلى واحتمالية تكوّن الحصوات.
4- ارتفاع خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
5- فقدان الكالسيوم من الجسم مما قد يؤثر على صحة العظام.
6- الشعور بالعطش المستمر وجفاف الجسم.
7- زيادة احتمالية الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
اترك تعليق