رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- وزير الخارجية يسلم رسالةخطية من السيد رئيس الجمهورية إلى الرئيس الروسي
- محافظ المنوفية : 600 ألف جنيه لأسرة كل ضحية في حادث السادات
- مدبولي يتابع التوسع في تحلية المياه وتوطين الصناعة وتعزيز كفاءةالموارد
- الأوقاف:هدر الطاقة خنجر مسموم يطعن كفاية الأسرة وصلابة المجتمع
- بـ 20 مليون يورو سنويا.. إنريكي يقترب من التجديد لسان جيرمان
هل الشيكولاتة تسبب السكري؟ .. طبيبة توضح الحقيقة
أكدت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة غولنارا زاكيروفا أن تناول الشيكولاتة باعتدال لا يؤدي بحد ذاته إلى الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، موضحة أن المرض يتطور نتيجة تداخل عوامل متعددة، أبرزها الاستعداد الوراثي ونمط الحياة غير الصحي. وتشدد على أن التركيز يجب أن يكون على التوازن الغذائي والنشاط البدني، بدلاً من الخوف المبالغ فيه من تناول الحلويات بشكل معتدل.
وأوضحت أن الاعتقاد الشائع بأن الحلويات وحدها تؤدي للإصابة بالسكري غير صحيح، مشيرة إلى أن المرض يتطور تدريجيا نتيجة مزيج من العوامل الوراثية ونمط الحياة. ورغم أن تناول قطعتين من الشيكولاتة قد يؤثر على مستوى السكر في الدم أو يساهم في زيادة الوزن، فإن حصة واحدة من الحلويات خلال الإفطار أو الغداء لا تسبب تطور المرض.
وأضافت: "إذا كان النظام الغذائي متوازنا، والشخص نشيطا ويراقب وزنه، فلا داعي للقلق بشأن هذا الأمر".
اترك تعليق