رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
هل تسرّع الشاشات شيخوخة البشرة؟ دراسة تحذّر من آثار الضوء الأزرق
تشير دراسات حديثة إلى مخاطر الجلوس الطويل أمام الشاشات لم تقتصر على إجهاد العينين وضعف التركيز، بل تأثيرات أعمق قد تطال المظهر الخارجي وتسهم في تسريع علامات الشيخوخة. فالضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية، خاصة مع الاستخدام المكثف، قد يلعب دورا في ظهور التجاعيد والشيب وتساقط الشعر. وبينما لا تزال الأبحاث مستمرة لفهم العلاقة بشكل أدق، يدعو الخبراء إلى الاعتدال في استخدام الشاشات كخطوة مهمة للحفاظ على صحة الجلد والشعر.
وجد العلماء أن نوعا معينا من الضوء المنبعث من شاشات الهواتف المحمولة، والمعروف بالضوء الأزرق الصادر عن مصابيح LED، قد يساهم في تسريع ظهور هذه العلامات. ويُنتج هذا الضوء عالي الطاقة بهدف إظهار ألوان زاهية، لكنه قد يؤثر في خلايا الجلد مع التعرض المستمر.
ولا يقتصر الأمر على الهواتف فحسب، إذ تُستخدم مصابيح LED أيضا في فلاش الكاميرا في معظم الأجهزة، ما يعني أن الاستخدام المكثف لالتقاط الصور ونشرها على مواقع التواصل قد لا يكون بلا تأثيرات جانبية على المدى الطويل.
وفي دراسة شملت 450 شخصا بالغا أقرّ نحو نصفهم باستخدام أجهزتهم لمدة تصل إلى 7 ساعات يوميا بينما تجاوز بعضهم هذا المعدل، تبين أن المستخدمين الأكثر استخداما للهواتف كانوا أكثر عرضة للإصابة بالشيب بسبع مرات مقارنة بمن يستخدمونها لساعتين يوميا، كما ظهرت لديهم معدلات أعلى من جفاف الجلد والتجاعيد والهالات السوداء وتساقط الشعر.
ورغم أن هذه الدراسة لم تحدّد بشكل قاطع الأسباب المباشرة لهذه التأثيرات، فإن أبحاثا أخرى تشير إلى أن الضوء الأزرق يمكن أن يتغلغل في الجلد بعمق، ويحفّز إنتاج جزيئات قد تساهم في تكسير الكولاجين والإيلاستين، وهما عنصران أساسيان للحفاظ على مرونة الجلد ونضارته.
وفي ضوء هذه النتائج، يؤكد خبراء في "مجلة الجمعية الطبية الباكستانية" أهمية زيادة الوعي بالمخاطر المحتملة المرتبطة بالإفراط في استخدام الشاشات، والدعوة إلى الاعتدال في استخدامها للحفاظ على الصحة العامة والمظهر الخارجي.
اترك تعليق