رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تحذير جديد بشأن الميلاتونين.. دراسة تربطه بمخاطر على القلب
رغم الانتشار الواسع لمكملات الميلاتونين كحل سريع وآمن لمشكلات الأرق، بدأ الجدل يتصاعد حول مدى أمان استخدامها لفترات طويلة. فبينما يُسوَّق الميلاتونين باعتباره خيارًا “طبيعيًا”، يشير تحليل علمي حديث إلى أن الصورة قد تكون أكثر تعقيدًا مما يُعتقد.
ووفق "العربية نت" كشف تحليل علمي حديث عُرض خلال فعاليات مؤتمر جمعية القلب الأميركية عن نتائج تثير القلق بشأن الاستخدام طويل الأمد لمكملات الميلاتونين.
وبحسب البيانات، فإن الأشخاص الذين استمروا في استخدام الميلاتونين لمدة تزيد على عام كانوا أكثر عرضة للإصابة بفشل القلب بنسبة وصلت إلى 89% خلال خمس سنوات، مقارنةً بغير المستخدمين. كما ارتفع خطر الوفاة لأي سبب بين هذه الفئة من 4.3% إلى 7.8% خلال فترة المتابعة.
واعتمد الباحثون في تحليلهم على السجلات الصحية الإلكترونية لأكثر من 130 ألف بالغ في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، ووجدوا أن الاستخدام المطوّل ارتبط بزيادة احتمال دخول المستشفى بسبب فشل القلب بنحو 3.5 مرات.
ورغم هذه النتائج، شدد القائمون على الدراسة على أن ما تم التوصل إليه لا يثبت علاقة سببية مباشرة، بل يُظهر ارتباطًا إحصائيًا يتطلب مزيدًا من البحث. وأشاروا إلى عدد من القيود المنهجية، أبرزها الاعتماد على بيانات الوصفات الطبية فقط، في حين يتوفر الميلاتونين دون وصفة طبية في الولايات المتحدة، ما قد يؤثر على دقة تصنيف المستخدمين وغير المستخدمين.
كما لم تتناول الدراسة تفاصيل الجرعات الفعلية أو مدى التزام المشاركين بالاستخدام المنتظم، وهو ما يترك أسئلة مهمة دون إجابة.
ويُعتبر الميلاتونين حاليًا آمنًا نسبيًا للاستخدام قصير الأمد، خاصة لفترة تمتد من شهر إلى شهرين لدى البالغين غير الحوامل وغير المرضعات. إلا أن البيانات المتعلقة بتأثيراته طويلة الأمد لا تزال محدودة، رغم تزايد الاعتماد عليه كأحد أكثر مكملات النوم انتشارًا.
ويحذر خبراء من الافتراض بأن كل ما هو “طبيعي” خالٍ من المخاطر، مؤكدين أن الاستخدام المزمن لأي مكمل غذائي يجب أن يتم تحت إشراف طبي، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من عوامل خطر قلبية.
وحتى الآن، لا توجد توصيات رسمية تدعو إلى التوقف عن استخدام الميلاتونين، لكن النتائج الأخيرة تسلط الضوء على الحاجة إلى تجارب سريرية مضبوطة لتحديد ما إذا كانت هناك علاقة سببية فعلية بينه وبين مشكلات القلب.
اترك تعليق