رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أسباب حرقة المعدة أثناء الصيام نهارًا في رمضان
تُعد حرقة المعدة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها كثيرون، وتحدث غالبًا نتيجة ارتجاع حمض المعدة إلى المريء بسبب ضعف أو ارتخاء الصمام الفاصل بينهما. وتزداد احتمالية ظهورها في رمضان بسبب تغيّر مواعيد وكميات الطعام.
الأسباب الأكثر شيوعًا لحرقة المعدة:
- الوزن الزائد والسمنة: تؤدي إلى زيادة الضغط على المعدة، مما يسبب ارتجاع الطعام والحمض إلى المريء وضعف الصمام.
- فترة الحمل: التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن وضغط الجنين على المعدة، خاصة في الأشهر الأخيرة، تزيد من احتمالية الحموضة.
- اتباع نظام غذائي غني بالدهون: تحتاج المعدة وقتًا أطول لهضم الوجبات الدسمة، ما يزيد من إفراز الحمض وبقائه لفترة أطول.
- تناول أطعمة ومشروبات معينة: مثل الحمضيات، والبصل، والطماطم، والأطعمة الحارة، إضافة إلى المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
- الإكثار من الكافيين: قد يسبب ارتخاء الصمام بين المعدة والمريء.
- تدخين التبغ: يؤثر على كفاءة الصمام العضلي ويزيد من فرص الارتجاع.
- الإجهاد والضغوط النفسية: قد تحفز زيادة إفراز أحماض المعدة.
- وجود مشكلات طبية: مثل الفتق الحجابي، أو خزل المعدة (Gastroparesis)، أو الربو.
- تناول بعض الأدوية: مثل الأسبرين (Aspirin)، وبعض أدوية الربو، أو بعض المضادات الحيوية.
- النوم بعد الأكل مباشرة: يزيد من احتمالية رجوع الحمض إلى المريء.
- التخمة وتناول كميات كبيرة من الطعام: وهي من أكثر الأسباب شيوعًا لحرقة المعدة خلال رمضان، خاصة عند الإفطار.
اترك تعليق