رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- باريس سان جيرمان يفوز بصعوبة علي بريست في الدوري الفرنسي
- ناصر ماهر: أعتذر للتوأم وأتمني العودة لصفوف للمنتخب
- تحت عنوان "المؤامرة المكشوفة".. الديهي يفضح مخططًا "إخوانيًا-إسرائيليًا" لضرب مصر
- معتمد جمال: الزمالك أمامه أسبوع فقط لحسم لقب الكونفيدرالية
- رسميًا.. برشلونة يتوج بطلاً للدوري الإسباني بعد الفوز علي ريال مدريد
الوقاية من العواصف الترابية أثناء الخروج
العواصف الترابية من الظواهر الجوية الشائعة,قد تتسبب في مشكلات صحية للجهاز التنفسي والعينين,لذا يجب اتخاذ بعض الأحترازات للوقاية من أضرارها ,نتعرف عليها فيما يلى:
1-ارتداء كمامة واقية بإحكام، ويفضّل الكمامات الطبية المحكمة أو كمامات الترشيح عالية الكفاءة.
2-استخدام نظارات واقية لحماية العينين من الغبار والأتربة.
3-تغطية الأنف والفم بقطعة قماش نظيفة في حال عدم توفر كمامة.
4-ارتداء ملابس طويلة لتقليل تعرض الجلد للغبار.
5-تجنب فرك العينين لتفادي التهيّج أو الالتهاب.
6-تقليل مدة البقاء في الخارج قدر الإمكان.
7-شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
8-إغلاق نوافذ السيارة وتشغيل المكيّف على وضع تدوير الهواء الداخلي عند القيادة.
-الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات
مرضى الربو والحساسية الصدرية.
كبار السن.
الأطفال.
المصابون بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
اترك تعليق