رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تعرفي على أفضل العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر
يعاني الكثير من الرجال والنساء من مشكلة تساقط الشعر التي تؤثر على المظهر والثقة بالنفس، ومع تزايد الاهتمام بالعلاجات المنزلية والبديلة، تتصدر العلاجات الطبيعية قائمة الخيارات التي يلجأ إليها الكثيرون قبل الإجراءات الطبية أو المواد الكيميائية القوية.
وفقًا لتقارير طبية وصحية، العلاجات الطبيعية تقدم فوائد متعددة لفروة الرأس والشعر، من تحسين تدفق الدم لخلايا البصيلات إلى ترطيب الشعر ومنع التكسر. وتشمل هذه العلاجات:
أهم العلاجات الطبيعية الفعّالة
1. زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تتغلغل داخل ساق الشعر، مما يقلل من فقدان البروتين ويغذي بصيلات الشعر، وهو مفيد قبل أو بعد غسل الشعر حسب نوعه.
2. زيت إكليل الجبل (روزماري)
أظهرت بعض الدراسات أن زيت إكليل الجبل يمكن أن يساعد في تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة فروة الرأس، وقد يكون فعالًا في تقليل تأثير هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) المرتبط بتساقط الشعر.
3. عصير البصل والألوفيرا (صبار)
عصير البصل غني بالكبريت الذي يدعم إنتاج الكولاجين ويعزز نمو الشعر، في حين أن جل الألوفيرا يقلل من الالتهاب ويمد فروة الرأس بالترطيب ويوازن pH الجلد.
4. الأملا وبذور الحلبة
الأملا (الإجاص الهندي) وغنيّة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقوي بصيلات الشعر وتعزز لمعانه، بينما بذور الحلبة (المثّي) تعزز إنتاج البروتين وتقوي الجذر.
5. مساج فروة الرأس بالأعشاب والزيوت
التدليك المنتظم يحفز الدورة الدموية في الجلد ويعزز وصول المغذيات إلى البصيلات، ما يخلق بيئة صحية لنمو الشعر.
اترك تعليق