رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
إشارات نفسية في كلامك اليومي تكشف عن اضطرابات الشخصية
تشير أبحاث نفسية حديثة إلى أن اللغة التي نستخدمها يوميًا، في الحديث أو الكتابة أو على وسائل التواصل، قد تعكس ملامح عميقة من شخصياتنا، بل وقد تحمل مؤشرات على اضطرابات شخصية كامنة.
فاضطرابات الشخصية، مثل النرجسية أو الشخصية الحدّية، لا تظهر فقط في السلوك، بل تترك آثارًا واضحة في اختيار الكلمات، ونبرة الحديث، وطريقة التعبير عن الذات والآخرين. وغالبًا ما تظهر هذه البصمات اللغوية دون وعي من الشخص نفسه.
وقد أظهرت تحليلات لغوية موسعة أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات شخصية يميلون إلى:
تركيز مفرط على الذات، مع استخدام متكرر لعبارات مثل: «أنا»، «لي»، «أحتاج»، «يجب».
كثافة في التعبير عن المشاعر السلبية كالغضب والانزعاج واليأس.
قلة استخدام مفردات الترابط الاجتماعي مثل: «نحن»، «معًا»، «بيننا».
تفكير حادّ بلغة مطلقة مثل: «دائمًا»، «أبدًا»، «مستحيل».
التركيز المستمر على الألم الشخصي، الصدمات، والتشخيصات النفسية.
ويؤكد الخبراء أن الهدف من ملاحظة هذه الأنماط ليس التشخيص أو إصدار الأحكام، بل زيادة الوعي بالإشارات اللغوية التي قد تعكس معاناة داخلية. فالدلالة الحقيقية تظهر عندما تتكرر هذه السمات مجتمعة وبشكل مستمر، لا في مواقف عابرة أو انفعالات مؤقتة.
وفي علاقاتنا اليومية، يساعدنا الانتباه للغة المشحونة بالعدائية، أو السوداوية، أو الانفصال العاطفي على فهم أعمق للآخرين، والتعامل بوعي أكبر، سواء بدعم، أو حذر، أو وضع حدود صحية.
فاللغة في النهاية ليست أداة تشخيص، لكنها مرآة صادقة لما يدور في الداخل، وجسر مهم للفهم والتعاطف مع الذات والآخرين.
اترك تعليق