رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
الشتاء والصحة.. أسرار وراء ارتفاع الأمراض التنفسية
مع كل شتاء تتكرر الشكوى من نزلات البرد والإنفلونزا وأزمات التنفس، ويترسخ الاعتقاد بأن انخفاض درجات الحرارة هو السبب المباشر للمرض. غير أن الأبحاث العلمية الحديثة تكشف صورة أكثر تعقيدًا، تشير إلى أن الشتاء يهيئ بيئة مثالية لانتشار العدوى، من خلال تفاعل عوامل فيروسية وبيولوجية وسلوكية تؤثر مجتمعة على صحة الجهاز التنفسي.
وبحسب "روسا اليوم" تؤكد دراسات علمية حديثة أن الطقس البارد لا يُسبب الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا بشكل مباشر، لكنه يلعب دورًا غير مباشر في زيادة انتشار الأمراض التنفسية عبر خلق ظروف مواتية لبقاء الفيروسات وانتقالها بسهولة أكبر بين الأفراد.
وتشير الأبحاث إلى أن الفيروسات المسببة لأمراض الجهاز التنفسي، مثل الإنفلونزا والفيروسات الأنفية، تظل نشطة ومعدية لفترات أطول في الأجواء الباردة والجافة. كما يؤدي انخفاض الرطوبة إلى تبخر الرذاذ التنفسي بسرعة، مكونًا جسيمات دقيقة تبقى عالقة في الهواء لفترات أطول، ما يزيد فرص انتقال العدوى عبر الاستنشاق.
ولا يقتصر تأثير الشتاء على البيئة المحيطة فحسب، بل يمتد ليشمل استجابة الجسم نفسه. إذ يؤدي استنشاق الهواء البارد إلى انقباض الأوعية الدموية في الجهاز التنفسي، ما يقلل من تدفق الدم ويضعف الاستجابة المناعية الموضعية. كما يسهم الهواء الجاف في تقليل سماكة الطبقة المخاطية الواقية داخل الأنف والحلق، وهي خط الدفاع الأول ضد الميكروبات.
وتلعب العوامل السلوكية دورًا لا يقل أهمية، حيث تدفع برودة الطقس الناس إلى قضاء فترات أطول في أماكن مغلقة ومزدحمة، ما يسهل انتقال الفيروسات بين الأفراد. ويضاف إلى ذلك انخفاض التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الشتاء، وهو ما قد يؤدي إلى تراجع مستويات فيتامين د، المعروف بدوره في دعم كفاءة الجهاز المناعي.
ويشير الخبراء إلى أن الأشخاص المصابين بأمراض تنفسية مزمنة، مثل الربو، يكونون أكثر عرضة لتفاقم الأعراض خلال الشتاء، نتيجة زيادة حساسية الشعب الهوائية للهواء البارد والجاف.
ويخلص الباحثون إلى أن ارتفاع معدلات الإصابة بالأمراض التنفسية في فصل الشتاء لا يرتبط بسبب واحد، بل هو نتيجة تفاعل معقد بين عوامل بيئية وفسيولوجية وسلوكية وفيروسية، تجعل الجسم أكثر عرضة للعدوى خلال هذه الفترة من العام.
اترك تعليق