رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
روتين أسبوعي لتهدئة فروة الرأس الحساسة
فروة الرأس الحساسة قد تسبب الحكة والاحمرار أو الجفافمن أسباب تلك المشكلة التوتر واستخدام المنتجات الكيميائية,يمكن لاتباع روتين أسبوعي لطيف يساعد على تهدئتها والحفاظ على صحة الشعر:
اليوم الاول:
تنظيف لطيف
استخدم شامبو خالٍ من الكبريتات والسيليكون.
دلك فروة الرأس بلطف أثناء غسل الشعر لتجنب التهيج.
اغسل الشعر بماء فاتر، ليس ساخنًا جدًا.
اليوم الثاني:
ترطيب فروة الرأس
ضع بضع قطرات من زيت طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان على فروة الرأس.
دلك الزيت برفق قبل النوم واتركه طوال الليل، ثم اغسل الشعر صباحًا.
اليوم الثالث:
قناع مهدئ
استخدم ماسك يحتوي على الصبار أو الشوفان لتهدئة فروة الرأس.
اترك القناع 10–15 دقيقة قبل الشطف.
اليوم الرابع:
استراحة من المنتجات
تجنب استخدام أي منتجات تصفيف تحتوي على الكحول أو الروائح الصناعية.
اترك الشعر يهدأ ويستعيد رطوبته الطبيعية.
اليوم الخامس:
تقشير فروة الرأس بلطف
استخدم مقشر فروة الرأس الطبيعي مرة أسبوعيًا (مثل خليط السكر وزيت الزيتون) لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز الدورة الدموية.
افعل ذلك بلطف شديد لتجنب تهيج الجلد.
اليومالسادس:
تدليك وتنشيط الدورة الدموية
دلك فروة الرأس 5–10 دقائق يوميًا باستخدام أطراف الأصابع.
هذا يحسن تدفق الدم ويعزز صحة الشعر وفروة الرأس.
اليوم السابع:
حماية الشعر
قلل التعرض للحرارة من مجفف الشعر أو المكواة.
ارتدِ قبعة قماشية عند التعرض لأشعة الشمس أو الرياح القوية.
اترك تعليق