رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
وداعًا للدهون والقشرة.. وصفات طبيعية لفروة رأس صحية
تُعد فروة الرأس الصحية الأساس لشعر قوي ولامع، إلا أن الكثيرين يعانون من مشكلات شائعة مثل زيادة الدهون أو ظهور القشرة، خاصة مع تغيّر الطقس أو استخدام مستحضرات غير مناسبة. ولأن العناية الطبيعية أصبحت الخيار المفضل لدى كثيرين، يتجه الخبراء إلى حلول بسيطة وآمنة تعتمد على مكونات متوفرة في كل منزل.
يرى مختصون في العناية بالشعر أن توازن فروة الرأس يبدأ بالتنظيف الصحيح دون إفراط، حيث يُنصح باستخدام شامبو لطيف خالٍ من الكبريتات، مع غسل الشعر من مرتين إلى ثلاث أسبوعيًا فقط، لتجنّب تحفيز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت.
وللتخلص من الدهون الزائدة، يُعد خل التفاح المخفف بالماء من الحلول الفعّالة، إذ يساعد على تنظيم إفراز الدهون وتنقية فروة الرأس. كما يُساهم جل الألوفيرا (الصبار) في تهدئة الفروة وترطيبها دون انسداد المسام.
أما القشرة، فيمكن مكافحتها باستخدام زيت شجرة الشاي لما له من خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، أو عبر تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند الممزوج ببضع قطرات من عصير الليمون، ما يساعد على تقليل القشور وتهدئة الحكة.
ويؤكد الخبراء أن الانتظام في هذه الوصفات الطبيعية، إلى جانب التغذية المتوازنة وتقليل التوتر، يلعب دورًا أساسيًا في تحسين صحة فروة الرأس على المدى الطويل. وفي حال استمرار المشكلة أو تفاقمها، يُنصح باستشارة طبيب الجلدية لتحديد السبب ووضع خطة علاج مناسبة.
اترك تعليق