رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
أضرار شرب الماء بكثرة
رغم أن الخبراء دائما ما ينصحون بالحرص على شرب الماء إلا أنهم يؤكدون أن الإفراط فيه قد يسبب مشكلات خطيرة أبرزها ما يتعلق بوظائف الكلى.
فقد حذرت الدكتورة برادنيا هارشي، استشارية أمراض الكلى أن شرب الماء بكميات تتجاوز المعدلات الطبيعية بشكل كبير قد يؤدي إلى حالة خطيرة تعرف بـ نقص صوديوم الدم.
وأوضحت الطبيبة وفق تقرير نشره "هندوستان تايمز" أن هذه الحالة تسبب بعض الأعراض مثل الغثيان -الارتباك-الصداع- التشنجات و قد يتطلب الأمر التدخل الطبي الفوري.
وأوضحت هارشي أن شرب 5 – 6 لترات يوميًا للشخص العادي قد يكون مضرًا لذلك فإن التوازن هو الأساس مع الاعتماد على إشارات الجسم الطبيعية مثل الشعور بالعطش لمراقبة الترطيب.
اترك تعليق