احتباس الماء في الجسم ,تحدث عندما يخزن الجسم كمية زائدة من السوائل في الأنسجة. يمكن أن يسبب تورم في اليدين أو القدمين أو الكاحلين,نتعرف على الأسباب فيما يلى:
1-نقص البروتين في الدم
انخفاض مستوى البروتينات (خاصة الألبومين) يؤدي إلى تسرب السوائل من الأوعية الدموية إلى الأنسجة.
تناول كميات كبيرة من الملح
الصوديوم الموجود في الملح يجذب الماء ويؤدي لتورم الجسم.
2-التغيرات الهرمونية
مثل الحمل أو الدورة الشهرية أو مشاكل الغدة الدرقية، التي تؤثر على توازن السوائل.
3-قلة النشاط البدني
الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة يؤدي إلى تراكم السوائل في الساقين والقدمين.
4-مشاكل القلب أو الكلى أو الكبد
أمراض هذه الأعضاء قد تسبب احتباس السوائل بشكل مزمن.
5-بعض الأدوية
أدوية الضغط، الكورتيزون، أو أدوية منع الحمل قد تسبب احتباس الماء كأثر جانبي.
6-الجفاف الجزئي
عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الماء، يحتفظ بما لديه للحفاظ على توازنه.
اترك تعليق