رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
3 عادات يومية قد ترفع خطر السكتة الدماغية
حذر الدكتور دارشان دوشي استشاري طب الأعصاب من أن بعض العادات البسيطة قد تُسهم في ارتفاع معدلات السكتة الدماغية بشكل ملحوظ.
وأشار الطبيب إلى 3 عوامل رئيسية قد تسبب السكتة الدماغية وهي: الملح - وقت الشاشة -التوتر
وأوضح الطبيب في تقرير نشره موقع "هندوستان تايمز" أن الإفراط في الصوديوم يرفع ضغط الدم كما أن الاستخدام المطول للشاشات يزيد من الخمول ومقاومة الأنسولين ..ويؤدي التوتر المزمن إلى اضطرابات في الأوعية الدموية وتجلط الدم.
وأشار الطبيب إلى أن السكتة الدماغية التي تُعد أحد أبرز أسباب الوفاة والإعاقة عالميًا، يمكن الوقاية منها في 90% من الحالات عبر تعديل هذه العادات الثلاث مؤكدًا أن تقليل الملح وتحديد وقت الشاشة وممارسة تمارين الاسترخاء قد تُحدث فرقًا في حماية الدماغ.
اترك تعليق