اللبن الرايب من المشروبات الصحية المفيدة التي يفضلها الكثيرون ,حيث انه يساعد على تحسين الهضم وتقوية مناعة الجسم بجانب طعمه الخفيف وسهولة تناوله,الفوائد فيما يلي:
1-للمناعة
يساهم اللبن الرايب في تقوية جهاز المناعة، حيث يساعد الجسم على مقاومة الأمراض، كما يحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل البروتين والكالسيوم التي تدعم صحة الجسم بشكل عام.
2-للهضم
يساعد اللبن الرايب على راحة المعدة وتحسين عملية الهضم، لاحتوائه على البكتيريا النافعة التي تنظم حركة الأمعاء وتقلل من الانتفاخ والمشكلات الهضمية، كما يساعد الجسم على الاستفادة بشكل أفضل من الطعام.
اترك تعليق