رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
لماذا لا يجب التخلي عن واقي الشمس في الشتاء؟ تحذير طبي لحماية البشرة
أكدت الدكتورة شيرين فورتادو، الاستشارية الأولى في طب الأمراض الجلدية التجميلية والطبية في الهند، أن استخدام واقي الشمس لا يقتصر على فصل الصيف، بل يظل ضروريًا خلال الشتاء أيضًا. فبرغم برودة الطقس وانخفاض حدة الشمس الظاهرة، تبقى الأشعة فوق البنفسجية قادرة على إلحاق أضرار بالبشرة، مثل الاسمرار وظهور التجاعيد المبكرة، فضلًا عن زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد مع مرور الوقت. وتشدد الطبيبة على أن المواظبة على استخدام واقي الشمس يوميًا تعد خطوة أساسية للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها طوال العام.
وأكدت أن استخدام واقي الشمس في الشتاء يحمي البشرة من الأشعة الضارة ويحافظ على صحتها، كما يمنع الجفاف والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس. لذا يجب وضع واقي الشمس يوميًا، خاصة على الوجه والرقبة واليدين، حتى في الأيام الشتاء الباردة. كما تشير إلى أن الاعتماد عليه بشكل منتظم يضمن حماية مستمرة للبشرة على مدار اليوم، حتى في الأوقات التي تكون فيها السماء غائمة، وفق تقرير نشره موقع OnlyMyHealth.
اختيار الواقي الشمسي المناسب في الشتاء
نصحت الدكتورة باختيار واقي شمس يوفر حماية واسعة النطاق ضد الأشعة UVA وUVB، مع معامل حماية لا يقل عن 30 للاستخدام اليومي، و50 إذا طلتِ وقتًا أطول في الهواء الطلق أو قرب الثلج. وتضيف أن الشتاء لا يلغى الحاجة إلى الوقاية، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تلحق الضرر بالبشرة حتى مع برودة الجو. كما ينبغي اختيار منتج يتناسب مع نوع بشرتك لضمان فاعلية أعلى.
للبشرة الجافة، يُنصح باختيار واقي شمسي كريم يحتوي على مكونات مرطبة، بينما للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب يفضل اختيار واقي شمس جل غير لامع. أما البشرة الحساسة، فاختر واقيًا شمسيًا معدنيًا يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم وتأكد أنه مقاوم للماء وغير مسد للمسام. ويجب وضعه بكثرة على المناطق المكشوفة وإعادة تطبيقه كل بضع ساعات للحصول على حماية كاملة، خاصة عند الخروج لفترات طويلة أو قرب الثلوج.
اترك تعليق