رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
شاي صيني شهير يحمي الدماغ من أضرار قلة النوم
قلة النوم المزمن من المشكلات الصحية التي تؤثر على الذاكرة والسلوك ووظائف الدماغ. كشفت دراسة حديثة أن شاي الأولونغ الصيني قد يكون له دور فعّال في تقليل هذه المضاعفات، بفضل مركباته الطبيعية الفعّالة.
أظهرت دراسة صينية أن مادة البوليفينول الموجودة في شاي الأولونغ تساعد على حماية الدماغ من آثار نقص النوم. أُجريت التجارب على الفئران، حيث تم تحفيز حرمانها من النوم المزمن لتقييم تأثيره على الدماغ وميكروبات الأمعاء.
وفق "روسيا اليوم" فقد أظهرت النتائج أن حرمان النوم أدى إلى اضطراب في ميكروبات الأمعاء بانخفاض البكتيريا المفيدة وارتفاع الضارة، مما أضعف حاجز الأمعاء وزاد الالتهابات في الجسم، وتسبب في تدهور وظائف الدماغ، خصوصًا في منطقة الحُصين المسؤولة عن الذاكرة.
بعد إعطاء الفئران مكملات البوليفينول المستخرجة من شاي الأولونغ، لوحظ تحسن واضح: ازداد عدد البكتيريا المفيدة وانخفضت الضارة، وتعززت صحة الحواجز الواقية في الأمعاء والدماغ، وتراجعت الالتهابات، وعادت الوظائف الإدراكية للدماغ إلى مستويات أفضل.
اترك تعليق