رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
5 بدائل طبيعية قد تنافس تأثير أوزيمبيك في كبح الشهية
في وقت تتصدر فيه أدوية إنقاص الوزن مثل "أوزيمبيك" المشهد العالمي، قدّم فريق بحثي من جامعة هليوبوليس المصرية رؤية علمية جديدة حول بدائل طبيعية يمكن أن تقلل الشهية بطريقة مشابهة لتأثير الدواء.
نُشرت الدراسة في مجلة Toxicology Reports، أوضحت أن بعض الأغذية والأعشاب تحتوي على مركبات قادرة على تحفيز هرمون GLP-1 المسؤول عن تقليل الجوع وتنظيم الشهية، وهو الهرمون ذاته الذي تعتمد عليه أدوية التخسيس الحديثة.
وبحسب الفريق العلمي، فإن هذه المنتجات الطبيعية لا تمتلك قوة تأثير أوزيمبيك نفسه، لكنها تتميز بـ آثار جانبية أقل وقد تكون خيارًا مساعدًا للأشخاص الراغبين في السيطرة على الشهية بشكل آمن.
أبرز البدائل الطبيعية التي رصدتها الدراسة:
1. القرفة
أشارت الأبحاث إلى أن القرفة تحسن استقلاب الجلوكوز وتساهم في ضبط سكر الدم، ما يجعلها داعمًا لهرمون الشبع الطبيعي.
2. الزنجبيل
يحتوي على مركب "جنجرول" الذي تشير الدراسات إلى أنه قد يحفز إفراز GLP-1، وهو ما يفسر دوره التقليدي في تحسين الحالة الأيضية لمرضى السكري.
3. القمح
أحد البروتينات المستخلصة من القمح يساعد على خفض مستوى الجلوكوز في الدم عبر تعزيز إفراز هرمون الشبع.
4. الشاي الأخضر المخمّر
المركبات النشطة فيه – خصوصًا EGCG – قد تساهم في زيادة إنتاج هرمون GLP-1، ما يمنح شعورًا بالامتلاء.
5. البربرين
المركب النباتي الذي يُوصف بأنه الأقرب إلى "أوزيمبيك الطبيعي"، حيث أظهرت عشرات الدراسات دوره في خفض الوزن ومؤشر كتلة الجسم والكوليسترول الضار.
اترك تعليق