رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- بالأرقام.. أسعار الأراضي الاستثمارية الجديدة في طرح الإسكان
- حملات مكثفة صباحًا ومساءً لإزالة الإشغالات بـ6 أكتوبر
- النشرة العقارية| جولة في أبرزالأخبار اليوم الثلاثاء 18 نوفمب 2025
- مجلس الأمن الدولي يقر مشروع القرار الأمريكي لدعم خطة ترامب في غزة
- استشاري حساسية ومناعة : فيروس الانفلونزا هذا العام مضاعفاته خطيرة
الاضطراب العاطفي الموسمي.. لماذا نشعر بالحزن في فصول معينة؟
مع اقتراب الخريف والشتاء، يشعر البعض بانخفاض الطاقة والمزاج العام. قد يكون السبب وراء هذا التغير هو ما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي، نوع من الاكتئاب يرتبط بتغير الفصول وساعات الضوء. سنتعرف على هذا الاضطراب وأعراضه لتكون قادرًا على التمييز بين الحزن العادي والاكتئاب الموسمي.
ما هو الاضطراب العاطفي الموسمي؟
وفق draxe فإن اضطراب موسمي يظهر عادة خلال الخريف والشتاء ويختفي في الربيع، يعرف أحيانًا باسم اكتئاب الشتاء. يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وخاصة النساء.
أسبابه:
قلة التعرض لأشعة الشمس وانخفاض مستويات فيتامين د.
اضطراب الساعة البيولوجية وتأثير ذلك على الميلاتونين والسيروتونين.
عوامل وراثية وجغرافية تؤثر على شدته.
أعراضه:
انخفاض الطاقة والشعور بالخمول.
مشاكل في النوم والتركيز.
فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية وانخفاض الرغبة الجنسية.
تغيّر الشهية وزيادة الرغبة في تناول الكربوهيدرات والسكر.
اترك تعليق