رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- التشكيل الرسمي لمواجهة روما ونابولي في الدوري الإيطالي
- ييس توروب عقب تعادل الأهلي: سيطرنا بشكل كبير وأهدرنا عدة فرص
- وزارة الدولة للإعلام: الوزير يلتقى نقابتي الصحفيين والإعلاميين من أجل تعزيز الأداء المهني
- أول تعليق من أرتيتا بعد تأهل أرسنال لثمن نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي
- الأهلي يتعادل مع الجيش الملكي ويتأهل لربع نهائي دوري أبطال إفريقيا
أخطاء يومية تهدد مناعة طفلك… احذرها
تعتبر المناعة خط الدفاع الأول للأطفال ضد الأمراض والعدوى. ومع ذلك، بعض العادات اليومية الشائعة قد تؤثر سلبًا على قوة جهاز المناعة، ما يجعل الطفل أكثر عرضة للالتهابات والمشكلات الصحية.
أبرز الأخطاء التي تؤثر على مناعة الطفل:
سوء التغذية: نقص الفواكه والخضروات والبروتينات يقلل من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
قلة النوم: عدم حصول الطفل على عدد ساعات كافية يضعف وظائف المناعة.
الإفراط في استخدام المضادات الحيوية: يؤدي إلى خلل في توازن البكتيريا المفيدة ويضعف المناعة.
نقص النشاط البدني: الحركة مهمة لتعزيز الدورة الدموية وتقوية الدفاعات الطبيعية للجسم.
الإهمال في النظافة الشخصية: عدم غسل اليدين أو تنظيف الأسنان يزيد من خطر انتقال العدوى.
اترك تعليق