رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- ييس توروب يمنح عادل مصطفى كل الصلاحيات أمام إيجل نوار البوروندي
- غلق الظهور الإعلامي للمنتخب استعدادا لمعسكر نوفمبر وكأس الأمم
- صندوق النقد الدولي يرفع توقعاته للنمو العالمي لعام 2025
- أنـشيلوتي:زيادة عدد المنتـخبات في كـأس العالم حولها لبطـولة شوارع
- وزير البترول: مزايدة عالمية جديدة للبحث عن البترول عبر البوابة الرقمية
مكملات الكولاجين .. هل هي حقًا سر الشباب أم مجرد وهم تسويقي؟
غزت مكملات الكولاجين الأسواق العالمية ووسائل التواصل الاجتماعي، وسط وعود براقة بتحقيق شباب دائم وبشرة ناعمة خالية من التجاعيد. لكن وسط هذا الزخم التجاري، يطلق الأطباء وخبراء الجلدية تحذيرات متزايدة من الإفراط في الاعتماد على هذه المنتجات، محذرين من المبالغة في تقييم دورها التجميلي.
وأكد الدكتورة فرح مصطفى، الأستاذة المساعدة بكلية الطب بجامعة تافتس وطبيبة الجلدية بالمركز الطبي التابع للجامعة، أن المكملات الفموية قد تُستخدم كعامل مساعد فقط بجانب علاجات أخرى أكثر فعالية.
وكشفت الدراسات العلمية عن تناقض واضح في نتائجها؛ فبينما تشير بعض الدراسات منخفضة الجودة، والتي غالبا ما تمولها شركات أدوية، إلى فوائد محتملة لتحسين ترطيب البشرة ومرونتها، لم تجد الدراسات عالية الجودة أي تأثير ملموس لتناول هذه المكملات.
والكولاجين هو بروتين موجود في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجلد والعضلات والعظام والأنسجة الضامة. مع تقدمنا في العمر، يتباطأ إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين، ما يؤدي إلى علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وترهل الجلد وانزعاج المفاصل.
وأشار الخبراء إلى أن الكولاجين يتكسر أثناء الهضم ولا يصل مباشرة إلى الجلد، ما يضعف فرضية عمله كمنتج تجميلي فوري. كما أن المكملات البحرية المصدر قد تحمل خطر التلوث بالزئبق، وتفتقر معظم المنتجات إلى تحقق مستقل ووضوح المكونات.
وبدلا من الاعتماد على المكملات، ينصح الأطباء بنهج متكامل للحفاظ على الكولاجين الطبيعي، يشمل نظاما غذائيا غنيا بالبروتين وفيتامين سي، واستخدام الواقي الشمسي، ومواد مثل الريتينويد الموضعي، والإقلاع عن التدخين، وهي إجراءات مثبتة علميًا لإبطاء مظاهر الشيخوخة.
اترك تعليق