رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
الينسون.. مشروب دافئ بمثابة صيدلية طبيعية بين يديك
يُعتبر الينسون من أكثر الأعشاب شيوعًا في البيوت المصرية والعربية، ليس فقط لمذاقه العطري المميز، بل لما يحمله من فوائد صحية متعددة، جعلته مشروبًا يوميًا مفضلًا لدى الكبار والصغار.
فوائد مشروب الينسون..
دعم للهضم وراحة للأمعاء
يشير خبراء التغذية إلى أن شرب الينسون يساعد في تهدئة اضطرابات المعدة وتقليل الانتفاخ والغازات، حيث يعمل على تحسين عملية الهضم ويمنح شعورًا بالراحة بعد الوجبات الثقيلة.
مهدئ طبيعي للتوتر
ويصفه الأطباء بأنه "مشروب مهدئ"، إذ يساعد على تقليل التوتر العصبي وتحسين جودة النوم، بفضل خصائصه المريحة للأعصاب.
داعم للمناعة والتنفس
كما يلعب الينسون دورًا مهمًا في دعم المناعة بفضل غناه بمضادات الأكسدة، ويساعد على تخفيف أعراض نزلات البرد والسعال، نظرًا لخصائصه الطاردة للبلغم.
فوائد للنساء والأطفال
من جانب آخر، يؤكد متخصصون أن الينسون يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى النساء، كما يُعطى للأطفال بكميات معتدلة لتقليل المغص وتهدئة الجهاز الهضمي.
اترك تعليق