رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
علامات مقاومة الكورتيزول
مقاومة الكورتيزول تعني أن خلايا الجسم أصبحت أقل استجابة لهرمون الكورتيزول,وهذا يؤدي لخلل في تنظيم التوتر, الطاقة, الالتهابات ومستويات السكر,نتعرف على علامات مقومة الكورتيزول:
1-الإرهاق المستمر والشعور بالتعب حتى بعد النوم
رغم الراحة، تشعر بالإرهاق المزمن.
2-اضطرابات النوم (أرق أو نوم غير مريح)
صعوبة في النوم العميق أو الاستيقاظ المتكرر.
3-زيادة الوزن خاصة في منطقة البطن
تخزين الدهون رغم محاولة التحكم في الوزن.
4-ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في ضغط الدم
تقلبات مستمرة في ضغط الدم.
5-تقلبات المزاج والقلق والاكتئاب
الشعور بالتوتر والقلق بدون سبب واضح.
6-ضعف المناعة المتكرر
الإصابة بعدوى متكررة أو بطء في التعافي.
7-ارتفاع مستويات السكر في الدم
صعوبة في التحكم في السكر حتى عند عدم وجود سكري.
اترك تعليق