رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
علامات تحذيرية لزيادة فيتامين ب12
تناول فيتامين ب12 غالبا يكون امن حتى بجرعات عالية, لأن الجسم يتخلص من الفائض عن طريق البول, ولكن في بعض الحالات، يمكن أن تظهر مؤشرات تحذيرية تشير إلى تناول جرعات زائدة، خاصةً عند الاعتماد على المكملات بجرعات كبيرة ولفترات طويلة,نتعرف على تلك المؤشرات فيما يلى:
1-ظهور حب الشباب أو الطفح الجلدي
قد يؤدي تناول جرعات عالية إلى تهيج البشرة وظهور حب الشباب، خاصة على الوجه والظهر.
2-مشاكل في الجهاز الهضمي
مثل الإسهال، الانتفاخ، أو الغثيان. هذه الأعراض تظهر أحيانًا عند زيادة الجرعة.
3-القلق أو التهيج العصبي
بعض الأشخاص يشعرون بزيادة في النشاط العصبي أو القلق عند تناول جرعات عالية جدًا.
4-خدر أو وخز في الأطراف
رغم أن هذه علامة على النقص أيضًا، إلا أن زيادته المفرطة قد تؤدي إلى تأثيرات مشابهة في بعض الحالات.
زيادة في عدد كريات الدم الحمراء (احمرار الجلد)
يمكن أن تؤدي الزيادة إلى احمرار الجلد أو الشعور بسخونة.
5-تغيرات في ضغط الدم
تم رصد حالات نادرة لانخفاض أو ارتفاع ضغط الدم بعد حقن فيتامين ب12 بجرعات كبيرة.
6-مشاكل في الكلى (نادرة)
الأشخاص الذين لديهم مشاكل في الكلى قد يعانون من تراكم الفيتامين بالجسم، مما يؤدي إلى أضرار.
7-ردود فعل تحسسية
مثل الحكة، التورم، أو صعوبة في التنفس، وغالبًا تكون بسبب مكونات الحقن وليس الفيتامين نفسه.
اترك تعليق