رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
التهابات الجيوب الأنفية مع تغير الجو.. الأسباب والأعراض والوقاية
مع تقلبات الطقس بين حرارة وبرودة، يزداد شيوع التهاب الجيوب الأنفية الذي يعد من أكثر المشكلات الصحية المزعجة في هذا الوقت من العام. ويشير الأطباء إلى أن التغير المفاجئ في درجات الحرارة وانتشار الأتربة وحبوب اللقاح يزيد من حدة الأعراض، ما يجعل الكثيرين يعانون من انسداد الأنف والصداع وآلام الوجه مع بداية موسم الخريف.
ويعد التهاب الجيوب الأنفية من أكثر المشكلات الصحية التي تزيد مع تغيرات الجو خصوصًا في الخريف والربيع، عند حدوث تقلبات بين الحرارة والبرودة أو نشاط للغبار وحبوب اللقاح.
الأسباب والعوامل المساعدة مع تغيرات الجو:
اختلاف درجات الحرارة بشكل مفاجئ (الدخول من جو بارد لساخن أو العكس).
زيادة الأتربة وحبوب اللقاح.
ضعف المناعة بسبب قلة النوم أو الإجهاد.
انتشار نزلات البرد والفيروسات.
الأعراض الشائعة:
انسداد أو احتقان في الأنف.
صداع خاصة في منطقة الجبهة وحول العينين.
إفرازات أنفية قد تكون صفراء أو خضراء.
ألم بالوجه يزيد مع الانحناء.
أحيانًا ارتفاع بسيط في الحرارة أو فقدان حاسة الشم.
طرق التخفيف والوقاية:
شرب كمية كافية من الماء والسوائل الدافئة لترطيب الأغشية.
عمل غسول أنفي بمحلول ملحي لتقليل الاحتقان.
تجنب الانتقال المفاجئ بين أماكن باردة جدًا وساخنة جدًا.
استخدام كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
النوم الكافي وتقوية المناعة بالأكل الصحي (خضروات، فواكه، فيتامين C).
في الحالات الشديدة قد يحتاج المريض لمضاد احتقان أو مضاد حيوي بوصف الطبيب.
اترك تعليق