رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أسباب الشعور بالجفاف رغم شرب كمية كافية من الماء
يعاني البعض احيانا من العطش او جفاف الفم حتى لو كانت تشرب الماء بكميات كافية وهذا قد يشير إلى عدة أسباب صحية أو عادات يومية منها:
1. مشاكل صحية مزمنة
مرض السكري: ارتفاع مستوى السكر في الدم يؤدي إلى فقدان السوائل والشعور بالعطش المستمر.
مشاكل في الكلى: تؤثر على توازن السوائل في الجسم.
جفاف الفم بسبب أمراض أو أدوية معينة.
2. العوامل البيئية والعادات
الجو الحار أو الجاف يزيد من فقدان السوائل.
تناول أطعمة مالحة أو حارة تسبب الشعور بالعطش.
شرب الكافيين أو الكحول الذي يزيد من فقدان السوائل.
3. قلة النوم أو التعب
الإرهاق يؤثر على توازن السوائل والشعور بالعطش.
4. تناول أدوية معينة
بعض الأدوية مثل المدرّات البولية أو مضادات الهيستامين قد تسبب جفاف الفم والعطش.
5. مشاكل الفم والأسنان
التهاب اللثة أو جفاف الفم الناتج عن مشاكل في الفم.
نقص بعض المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم يؤثر على توازن الماء في الجسم.
اترك تعليق