رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أهمية استخدام خل التفاح
خل التفاح هو سائل مخمر طبيعي يصنع من عصير التفاح,يحتوي على مادة تسمى حمض الأسيتيك، بالإضافة إلى إنزيمات وبكتيريا مفيدة، خاصة عند استخدام الخل غير المصفى:
1- تنظيم مستوى السكر في الدم
يساعد على إبطاء امتصاص السكر في الدم، خاصةً عند تناوله قبل الوجبات.
مفيد لمرضى ما قبل السكري أو السكري من النوع الثاني (بتوجيه طبي).
2- المساعدة في إنقاص الوزن
قد يساهم في زيادة الشعور بالشبع وتقليل الشهية.
يدخل في بعض الأنظمة الغذائية كعامل مساعد.
3- تحسين الهضم
يساعد على تحفيز إفراز العصارة الهضمية.
يخفف من مشاكل مثل الانتفاخ أو عسر الهضم عند تناوله بكمية معتدلة قبل الأكل.
4- دعم المناعة
يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.
يُستخدم تقليديًا في الوقاية من نزلات البرد ومشاكل الحلق.
5- صحة الجلد والشعر
يستخدم موضعيًا لعلاج حب الشباب أو تقليل القشرة.
يوازن درجة حموضة الجلد وفروة الرأس.
اترك تعليق