رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- الأوقاف: التحرش جريمة لا رجولة.. ولا يُبرَّر بالهزار أو الانفعال
- عروض القومي للسينما بالمكتبات المتنقلة احتفالًا بنصر أكتوبر
- "الافتاء"تحددشرط صحة بيع واستبدال العملات عبر المنصات الإلكترونية
- أعمل في تحويلات"الكاش"من خلال المحافظ الالكترونية فما الحكم
- تفاصيل حفل"أوبريت الفرحه"على البالون بمناسبة ذكرى الـ52 لـ أكتوبر
5 نصائح تحافظ على ترطيب بشرتك في الطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة هذه الايام, تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف وفقدان الترطيب. إليك 5 خطوات بسيطة تحمي بشرتك وتبقيها ناعمة ونضرة وفقا لما نشره موقع الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية
رذاذ ماء الورد
احملي معك بخاخ ماء ورد بارد ورشيه على وجهك خلال اليوم لإنعاش البشرة وترطيبها فورًا.
تبديل غسول الوجه
في الصيف، اختاري غسولًا لطيفًا وخاليًا من الكحول حتى لا يجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية.
أقنعة ترطيب طبيعية
جربي ماسكات منزلية من الزبادي أو العسل مرة أسبوعيًا لتعزيز الترطيب.
الابتعاد عن الكافيين الزائد
المشروبات الغنية بالكافيين تزيد من فقدان السوائل، فاستبدلي بعضها بالعصائر الطبيعية.
ملابس قطنية فضفاضة
الأقمشة القطنية تسمح للبشرة بالتنفس وتقلل من فقدان الرطوبة.
اترك تعليق