رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- الداخلية تواصل دعمها للمرأة المعيلة بالمناطق الحضارية الجديدة
- محافظ الجيزة: ضبط 347 مخالفة للسرفيس وحجز 12 سيارة خلال أسبوع
- الجيش الفلبيني يرفض دعوات ضباط متقاعدين للتدخل العسكري وإسقاط الرئيس
- التصريح بدفن ضحية انهيار عقار شارع القرنفل بالاسكندرية
- وزير البترول يبحث مع بتروناس الماليزية تعزيز الشراكة الاستراتيجية
رغم فوائده.. 6 فئات عليها الحذر من الشاي الأخضر
يعرف الشاي الأخضر بخصائصه الصحية العديدة، من تعزيز الحرق إلى تقوية المناعة، لكن ذلك لا يعني أنه مناسب للجميع. فبحسب خبراء الصحة، هناك فئات من الأشخاص يجب أن تحد أو تتجنب تناوله حفاظًا على سلامتهم:
مرضى القولون العصبي واضطرابات الأمعاء
شرب الشاي الأخضر قد يزيد من حدة الإسهال أو يفاقم أعراض القولون العصبي، كما أن مستخلصه المركز قد يرفع ضغط العين لدى مرضى الجلوكوما أو يؤثر سلبًا على صحة الكبد.
الأطفال
الكافيين الموجود في الشاي الأخضر قد يسبب فرط نشاط الجهاز العصبي لدى الأطفال، كما قد يضعف امتصاص بعض العناصر الغذائية الضرورية لنموهم.
الحساسون للكافيين
حتى الكميات البسيطة قد تؤدي إلى تسارع ضربات القلب أو الشعور بالتوتر والرجفة لدى الأشخاص الذين لا يتحملون الكافيين.
مرضى فقر الدم
الشاي الأخضر يقلل من امتصاص الحديد من المصادر النباتية، ما قد يزيد من حدة نقص الحديد وفقر الدم.
الحوامل والمرضعات
الإفراط في تناوله قد يرفع خطر الإجهاض أو يؤثر على نمو الجنين، لذلك يُنصح بالاكتفاء بكميات محدودة أو تجنبه تمامًا خلال هذه الفترة.
أصحاب المعدة الحساسة
احتواء الشاي الأخضر على مادة التانين يزيد من إفراز حمض المعدة، مما قد يسبب الانتفاخ أو الإمساك أو الشعور بعدم الراحة.
العربية نت
اترك تعليق