رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- شقيق عمرو زكي لمروجي الشائعات: أخويا بصحة جيدة وسنُقاضيكم
- المالية: حصيلة الضرائب تقفز إلى 67 مليار بفضل الحياد التنافسي
- زعيم الفلاحين يستعد للزمالك بمعسكر مغلق بالإسماعيلية
- من عام 2015.. مصدر أمني يكشف حقيقة فيديو منسوب لمديرية أمن الجيزة
- اعلام شلاتين : من الخيمة إلى المدرسة التعليم طريق نحو المستقبل
احذر العصائر الجاهزة.. خطر صامت على صحتك
رغم مذاقها اللذيذ وتغليفها الجذاب، تحمل العصائر الجاهزة تهديدًا خفيًا للصحة، خاصة عند تناولها بانتظام أو إعطائها للأطفال كبديل عن الفاكهة الطبيعية.
تحذر تقارير طبية من أن أغلب العصائر المعلبة تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، إضافة إلى مواد حافظة ونكهات صناعية تُضعف المناعة وتزيد من فرص الإصابة بأمراض السكري والسمنة وأمراض القلب.
الأخطر من ذلك أن بعض العصائر يُروّج لها بأنها "طبيعية 100%"، بينما لا تحتوي إلا على نسبة ضئيلة من العصير الحقيقي، وقد تُضاف إليها ألوان ونكهات تعزز الطعم بشكل صناعي.
أما للأطفال، فتشير دراسات إلى أن الإفراط في تناول العصائر الجاهزة يرتبط بمشكلات في التركيز والسلوك، إلى جانب التأثير على نمو الأسنان ورفع خطر الإدمان على السكر في سن مبكرة.
اترك تعليق