رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- مجلس الوزراء: محور اللواء عمر سليمان شريان مروري بالإسكندرية
- انطلاق فعاليات لقاء الطفل ضمن برنامج "صيفنا بهجة" من مسجد الأمين
- باستثمارات 190 مليون دولار.. وضع حجر الأساس لمصنع إطارات بالسخنة
- الاحتفاء بالعام الهجري الجديد يعزز من وعي الأجيال بقيمها الأصيلة
- الحكومة توضح حقيقة فيديو استخدام مواد كيميائية للفواكه
شعركِ في أمان.. نصائح ذهبية لمواجهة الشمس والبحر
مع قدوم فصل الصيف وازدياد التعرض لأشعة الشمس ومياه البحر، يصبح الشعر عرضة للجفاف والتلف وفقدان الحيوية. لذلك من الضروري اتباع خطوات بسيطة وفعالة لحمايته والحفاظ على نعومته ولمعانه طوال الموسم. في هذا المقال، نقدم لكِ أهم النصائح للعناية بشعرك أثناء التعرض للشمس والسباحة في البحر.
إليكِ أهم النصائح:
لحماية الشعر من الشمس:
استخدام واقي شمس للشعر
مثلما تحمين بشرتكِ، شعركِ يحتاج أيضًا إلى واقٍ من الأشعة فوق البنفسجية. ابحثي عن سبراي أو كريم يحتوي على حماية من الشمس (UV Filter).
- ارتداء القبعة أو الشال
غطاء الرأس يحمي فروة الرأس وخصلات الشعر من التلف الناتج عن التعرض المباشر للشمس.
- الابتعاد عن أشعة الشمس وقت الذروة
من الأفضل تجنب التعرض المباشر للشمس بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، حيث تكون الأشعة في ذروتها.
- الترطيب المنتظم
استخدمي بلسمًا مرطبًا بعد كل غسيل، وماسك مغذي مرة في الأسبوع، لأن الشمس تجفف الشعر.
لحماية الشعر من ماء البحر:
- بلّلي شعرك بماء عذب قبل السباحة
إذا كان شعرك مبللاً مسبقًا بالماء العادي، فلن يمتص الكثير من الملح أو الكلور.
- استخدام زيت أو سيروم واقٍ
طبقة خفيفة من زيت جوز الهند أو الأرجان قبل السباحة تساعد في عزل الشعر عن المياه المالحة.
- ارتداء قبعة السباحة (Cap)
حل عملي جداً لحماية الشعر بالكامل من مياه البحر أو المسبح.
- غسل الشعر بعد السباحة مباشرة
اغسلي شعرك بماء عذب وشامبو لطيف لإزالة الأملاح والمواد الكيميائية، واستخدمي بلسم مرطب.
نصائح إضافية:
- قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية (السيشوار، المكواة).
- قلّمي أطراف شعرك بانتظام لتجنب التقصف.
- اشربي الكثير من الماء، فترطيب الجسم ينعكس على صحة شعرك.
اترك تعليق