رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- "القاهرة الإخبارية" تذيع الفيلم الوثائقي "أغنية على الحدود" عن الحكايات الإنسانية عند معبر رفح
- "القاهرة الإخبارية" تذيع الفيلم الوثائقي "أغنية على الحدود" عن الحكايا
- "القاهرة الإخبارية" تذيع الفيلم الوثائقي "أغنية على الحدود" عن ال
- اللجنة العليا لانتخابات مجلس الشعب السوري تُعلن النتائج الرسمية
- ميرزويان يُهنئ نظيره الفرنسي على إعادة تعيينه وزيرًا للشئون الخار
مشروبات طبيعية تساهم في تنظيف القولون
القولون جزء هام من الجهاز الهضمى فهو المسؤل عن ازالة السموم من الجسم وتحسين عملية الهضم,ويمكن المساعدة فى تنظيف القولون وحمايته من خلال المشروبات الطبيعية الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة ,نتعرف على أفضل المشروبات فيما يلى:
1-ماء الليمون الدافئ: يتميز بقدرته على تحفيز الهضم وتنقية الجهاز الهضمي من السموم، كما يعزز من حركة الأمعاء.
2-شاي الزنجبيل: يسهل عملية الهضم ويحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتنظيف القولون.
3-عصير الصبار (الألوفيرا): يحتوي على خصائص ملينة طبيعية تساعد في تطهير القولون وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
4-شاي النعناع: يساعد في تقليل الانتفاخ وتهدئة الأمعاء، مما يساهم في تنظيف القولون بفعالية.
5-ماء جوز الهند: غني بالكهارل والماء، ويساعد في ترطيب الجسم وتحفيز حركة الأمعاء الطبيعية.
اترك تعليق