رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
خبير نفسي يقدم نصائح ذهبية للطلاب بعد امتحانات الثانوية العامة
قدم الدكتور أحمد علام، استشاري العلاقات الأسرية والصحة النفسية، مجموعة من النصائح المهمة للطلاب وأولياء الأمور خلال استضافته في برنامج صباحك جميل، مؤكداً على ضرورة منح الطلاب فترة راحة بعد امتحانات الثانوية العامة لتنظيم النوم والاسترخاء قبل بدء المرحلة الجديدة، مع التشديد على أهمية استثمار الإجازة في أنشطة متنوعة تنمي مهاراتهم الاجتماعية والشخصية.
كما شدد على أهمية تنظيم النوم والابتعاد عن الإفراط في السهر والسوشيال ميديا، داعيا إلى استثمار الإجازة الصيفية في أنشطة ترفيهية، رياضية، وزيارات ثقافية، بالإضافة إلى العمل التطوعي، مؤكدًا أن التجربة العملية حتى وإن كانت بسيطة تمنح الطالب مهارات اجتماعية وتنظيمية ثمينة.
واختتم بقوله: المرحلة المقبلة ليست نهاية المطاف، بل بداية جديدة، والنجاح الحقيقي هو أن تكون قمة في أي مكان، لا أن تسعى وراء المسميات فقط، مؤكدًا أن المرونة والطموح هما مفتاح النجاح في الحياة الجامعية والمهنية.
اترك تعليق