كيف يتخطي مرضى القلب موجة الحر بأمان ؟

يتعرض العديد من المواطنين أصحاب الأمراض المزمنة لتأثيرات كبيرة بسبب ارتفاع درجات الحرارة خاصة مع بداية فصل الصيف.

ونقدم نصائح تساعد مرضى القلب على تخطي موجة الحر بأمان:

١- الإكثار من شرب المياه والسوائل.

٢- تناول الفاكهة الغنية بالماء.

٣- الابتعاد عن المشروبات التي تحبس السوائل.

٤- الانتظام في تناول الأدوية.

٥- تجنب الصيام في الأجواء الحارة.

٦- تجنب الكافيين والمجهود البدني الزائد.

ونستعرض تأثير الحرارة العالية على الرئتين:

١ـ تؤثر درجات الحرارة العالية على ارتفاع معدل التنفس.

٢ـ تؤدي الحرارة الشديدة إلى تشنج القصبات الهوائية والإصابة بصعوبة في التنفس.

٣ـ تتسبب موجات الحر الشديدة في الإصابة بمتلازمة الضائقة التنفسية الحادة.

٤- الابتعاد عن الشمس والملابس الضيقة،لان شمس إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي.

طارق لطفى