تحضير عصير الموز باللبن

عصير الموز باللبن من المشروبات الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن التى يمكن اعدادها فى المنزل,نتعرف على الخطوات فيما يلى:

المكونات:

1 حبة موز ناضجة

1 كوب لبن (حليب) (يمكن استخدام حليب نباتي مثل حليب اللوز أو حليب الصويا إذا كنت تفضل ذلك)

1-2 ملعقة صغيرة من العسل أو السكر (اختياري)

مكعبات ثلج (اختياري)

رشة من القرفة أو الفانيليا (اختياري)

طريقة التحضير:
تقشير الموز: قشر الموز وقطعه إلى قطع صغيرة لسهولة الخلط.

خلط المكونات: في الخلاط، ضع الموز، اللبن، والعسل أو السكر إذا رغبت في إضافة حلاوة.

إضافة الثلج: إذا كنت تحب العصير باردًا، أضف بعض مكعبات الثلج.

الخفق: امزج المكونات في الخلاط حتى تحصل على خليط ناعم ومتجانس.

التقديم: صب العصير في كوب وقدّمها فورًا. يمكن إضافة رشة من القرفة أو الفانيليا حسب الرغبة.

طارق لطفى