رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- بالأرقام.. أسعار الأراضي الاستثمارية الجديدة في طرح الإسكان
- حملات مكثفة صباحًا ومساءً لإزالة الإشغالات بـ6 أكتوبر
- النشرة العقارية| جولة في أبرزالأخبار اليوم الثلاثاء 18 نوفمب 2025
- مجلس الأمن الدولي يقر مشروع القرار الأمريكي لدعم خطة ترامب في غزة
- استشاري حساسية ومناعة : فيروس الانفلونزا هذا العام مضاعفاته خطيرة
طرق العناية بالشعر الدهني
الشعر الدهنى يحتاج لعناية خاصة ويجب معرفة الأسباب التى أدت الى جعل الشعر دهنى لمعرفة العلاج المناسب,نتعرف على خطوات العناية فيما يلى:
1. اختيار الشامبو المناسب
استخدم شامبو خفيف ومخصص للشعر الدهني. يجب أن يحتوي على مكونات مثل الشاي الأخضر أو النعناع، التي تساعد في تقليل الدهون.
2. عدم غسل الشعر بشكل مفرط
على الرغم من أن غسل الشعر يوميًا قد يبدو الحل السهل، إلا أنه قد يؤدي إلى تحفيز الغدد الدهنية لإفراز المزيد من الزيوت. يُفضل غسل الشعر كل يومين أو ثلاثة أيام.
3. استخدام بلسم خفيف
إذا كنت تستخدم بلسمًا للشعر، اختر نوعًا خفيفًا وقم بوضعه فقط على الأطراف، وليس على فروة الرأس.
4. اتباع نظام غذائي متوازن
تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون، وتجنب الأطعمة الدهنية والسكريات.
5. تقليل مستويات التوتر
مارس تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل للحفاظ على مستويات التوتر منخفضة وبالتالي تقليل مشاكل الشعر.
اترك تعليق