رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
احذر شرب القهوة على الريق في أول أيام عيد الفطر
مع انتهاء شهر رمضان، يعتاد البعض على بدء يومهم بكوب من القهوة، خاصة في صباح أول أيام العيد. لكن هل تعلم أن شرب القهوة على معدة فارغة قد يسبب مشكلات صحية؟ إليك الأسباب:
تهيج المعدة
القهوة حمضية بطبيعتها، وعند شربها على معدة فارغة، قد تؤدي إلى زيادة إفراز أحماض المعدة، مما يسبب الشعور بالحموضة والانتفاخ.
اضطراب الجهاز الهضمي
قد تتسبب في تهيج الأمعاء، مما يؤدي إلى الشعور بالغثيان أو اضطرابات في الهضم بعد فترة طويلة من الصيام.
ارتفاع مفاجئ في هرمون التوتر
الكافيين يحفز إفراز هرمون الكورتيزول، الذي قد يؤدي إلى التوتر والقلق، خاصة عند شرب القهوة دون تناول الطعام.
التأثير على مستوى السكر في الدم
شرب القهوة بدون طعام قد يسبب انخفاضًا في مستوى السكر، مما يؤدي إلى الشعور بالدوخة والضعف العام.
اترك تعليق