رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تحضير الفشار الصحي
يمكن تحضير الفشار الصحي والاستفادة من فوائده في المنزل بسهولة:
المكونات:
نصف كوب من حبات الفشار.
ملعقة واحدة من زيت الزيتون (اختياري).
ملح حسب الرغبة.
الطريقة:
سخن زيت الزيتون في وعاء كبير على نار متوسطة.
أضف حبات الفشار وغطي الوعاء.
انتظر حتى يبدأ الفشار في الطقطقة، ثم خفف الحرارة.
عندما يتوقف الطقطقة، قم بإزالة الوعاء من النار وأضف الملح حسب الرغبة.
اترك تعليق