رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
التمر باللبن .. مشروب رمضانى صحى ولذيذ
يحتاج الجسم في شهر رمضان المبارك، إلى مشروبات صحية تعوضه عن السوائل المفقودة وتمنحه الطاقة اللازمة، إليك طريقة عمل مشروب التمر باللبن.
يتميز مشروب التمر باللبن بأنه غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، يمد الجسم بالطاقة، ويعوض نقص السوائل.
المكونات:
تمر منزوع النوى
لبن (حليب)
قرفة (اختياري)
طريقة التحضير:
- انقعي التمر في اللبن لمدة 30 دقيقة.
- ضعي الخليط في الخلاط الكهربائي واخلطيه جيدًا.
- يمكنك إضافة القرفة حسب الرغبة.
- قدميه باردًا.
اترك تعليق