رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- زكاة المحاصيل الزراعية .. شروطها ومقدارها ومتى تجب؟ الإفتاء تجيب
- ملعب برج العرب يحتضن لقاء الزمالك ضد المصري
- أهم 5 خطوات لاسترجاع الفيزا من ماكينات الصراف الآلي في حال عدم خروجها
- 8 توجيهات مهمة من وزيرة التنمية المحلية استعداداً للعام الدراسي
- بعد بيان المجلس.. الخطيب يقترب من العودة لمباشرة عمله داخل الاهلي
الفوائد الصحية لمصل الحليب
مصل الحليب هو السائل الذي يتبقى بعد فصل الجبن من الحليب أثناء عملية صنع الجبن. يحتوي مصل الحليب على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة,نتعرف على فوائده فيما يلى:
1– غني بالبروتينات: يعتبر مصل الحليب مصدرًا جيدًا للبروتينات عالية الجودة التي تساعد على بناء العضلات وتعزيز الصحة العامة.
2– يحتوي على الكالسيوم: مصل الحليب غني بالكالسيوم، مما يجعله مفيدًا لصحة العظام والأسنان.
3– يعزز المناعة: يحتوي مصل الحليب على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تدعم جهاز المناعة.
4– يساعد على هضم الطعام: احتواء مصل الحليب على إنزيمات مساعدة على الهضم يجعله مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي.
اترك تعليق