رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
5 نصائح للعناية بالبشرة خلال تغير الفصول
قالت الدكتورة كيران سيثي، مؤسسة ومديرة مركز إيسيا للجماليات، إنه مع تغير الفصول، تتغير احتياجات البشرة بشكل ملحوظ. فالتحولات في درجات الحرارة والرطوبة والعوامل البيئية قد تسبب إجهادًا للبشرة، مما يؤدي إلى الجفاف والتهيج وظهور البثور أحيانًا. لذلك، من الضروري تعديل روتين العناية بالبشرة للحفاظ على صحتها وتوازنها طوال العام.
ووفقًا لموقع "هندوستان تايمز"، قدمت الدكتورة سيثي خمس نصائح للعناية بالبشرة وحمايتها من التأثيرات البيئية المتغيرة:
اختاري منظفًا لطيفًا ورطبي البشرة يوميًا
يُفضل اختيار منظف خالي من الكبريتات ويحتوي على مكونات مثل الجلسرين والصبار لإزالة الأوساخ بلطف دون فقدان الرطوبة. استخدمي الماء الفاتر لتقليل التهيج. بعد ذلك، قومي بترطيب البشرة باستخدام كريم يحتوي على حمض الهيالورونيك، السيراميد، والنياسيناميد. هذه المكونات تساعد في حبس الرطوبة وتقوية حاجز البشرة.
قومي بتقشير البشرة وتعزيزها باستخدام مصل فيتامين C
تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر كيميائي خفيف مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك يساعد في التخلص من الخلايا الميتة ويمنح البشرة ملمسًا ناعمًا. استخدمي مصل فيتامين C بتركيز 10-20% لتفتيح البشرة وحمايتها من الجذور الحرة. التركيبة التي تحتوي على حمض الفيروليك وفيتامين E قد تعزز فعالية المصل.
استخدمي واقي الشمس يوميًا
لا تهملي تطبيق واقي الشمس حتى في الأيام الملبدة بالغيوم. اختاري كريم واقٍ يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم ومعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30. تساعد واقيات الشمس أيضًا على تغذية البشرة الجافة. قومي بإعادة وضع الكريم كل ساعتين عند الخروج.
علاجات متقدمة لترطيب مكثف
يمكن التفكير في العلاجات غير الجراحية مثل إعادة التشكيل الحيوي باستخدام Profhilo، الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك الفائق النقاء لترطيب البشرة بعمق وتعزيز مرونتها. كما يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يجعل البشرة أكثر تماسكًا. علاج آخر يمكن تجربته هو العلاج بالتمدد المائي باستخدام Viscoderm Hydrobooster، الذي يعمل على ترطيب البشرة من الداخل.
تقوية حاجز البشرة
يعد حاجز البشرة خط الدفاع الأول ضد العوامل البيئية الضارة. لتعزيزه، اختاري المنتجات التي تحتوي على السيراميدات، الببتيدات، الكوليسترول، والأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض اللينوليك. هذه المنتجات تساعد في حماية البشرة من الملوثات الخارجية وتدعم صحتها العامة.
اترك تعليق