رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
نصائح مهمة من اولياء امور مصر لتشجيع الأبناء على صيام شهر رمضان
وجهت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف اولياء امور مصر والخبيرة الأسرية عددا من النصائح المهمة لاولياء الامور لتدريب ابنائهم غير مكلفين بالصيام على الصوم في شهر رمضان المبارك :
اولا: تعويد الابناء على الصيام خطوة تحتاج لإعداد لجعل هذه التجربة سلسة وغير شاقة.
اشارت "الحزاوي" أن من اهم خطوات الإعداد هو تعريف الابناء بالصوم واهميته والغرض منه .
ثانيا : التدريج في عدد ساعات الصيام حتى يصلوا إلى صوم يوم كامل ويلزم ان يكون هناك تشجيع وتحفيز حتى لو بكلام ايجابي وشكر .
ثالثا : اشراك الابناء في تزيين المنزل و إعداد قائمة الطعام الخاص بوجبة الافطار من الامور التي تدخل الفرحة في نفوس الابناء وتجعلهم يشعروا ان شهر رمضان الفضيل له طابع خاص ومميز .
رابعاً: وجبة السحور لا يجب اغفالها لاهميتها ويجب حسن اختيار الاصناف المقدمة للابناء فتكون وجبة متوازنة و صحية وتحتوي على بروتينات والالياف حتى تساعدهم على الشعور بالشبع لساعات طويلة والاهتمام بشرب كميات كافية من الماء والعصائر الفريش .
اختتمت الحزاوي : ان تعويد الابناء على الصيام يحتاج الي صبر شديد و يجب تجنب اللجوء إلى التعنيف اذا فشل الابن في الصيام بل يجب تشجعيه ودعمه لاعادة المحاولة والصوم اليوم التالي .
الجدير بالذكر قد أعلن لمعهد الدولي للحسابات الفلكية موعد بدء شهر رمضان الكريم، حيث يكون أول أيام شهر رمضان 2025 يوم السبت الموافق 1 مارس 2025.
وتستطلع دار الإفتاء المصرية، هلال شهر رمضان 2025، يوم الجمعة الموافق 2 شعبان و28 فبراير 2025، عقب صلاة المغرب، على أن يعلن مفتي الجمهورية النتيجة من خلال بث مباشر على الصفحة الرسمية على "فيسبوك".
اترك تعليق