خطوات الأستمتاع بالتأثير الإيجابي للشعور بالدهشة حياتنا اليومية

شعور الدهشة يؤدي الى عالم من المشاعر الإيجابية والإبداع لعيش حياة أكثر جمالا ورضا ,نتعرف على خطوات تفعيل الدهشة فى حياتنا:

1. الخروج من الروتين: جرب أشياء جديدة، مثل السفر إلى أماكن غير مألوفة أو تجربة هوايات مختلفة.

2. التعرض للفنون: مشاهدة الأعمال الفنية المبدعة أو الاستماع إلى الموسيقى الملهمة يمكن أن يحفز مشاعر الدهشة.

3. الاستمتاع بالطبيعة: الطبيعة مليئة بالعجائب التي يمكن أن تثير دهشتنا، مثل المناظر الخلابة أو الظواهر الطبيعية.

4. التفكير الإيجابي: انظر إلى الحياة بعين الفضول، وحاول أن تجد الجمال في التفاصيل الصغيرة.

طارق لطفى