رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- الصحة : إطلاق قوافل طبية مجانية بمحافظات الجمهورية حتى نهاية مارس
- تدمير المعبر من الجانب الفلسطيني فى الحلقة 10 من "صحاب الأرض"
- مدى جواز اقتداء المرأة بالتراويح عبر المكبرات من منزلها
- القراءة من المصحف في صلاة التراويح بين الجواز والفضل
- اليوم.. مسلسل «ساقية النيران» يتصدر احتفالات ذكرى انتصارات العاشر
مستشارك النفسي.. تصالح مع نفسك يتصالح معك جسدك
بعثت "ع. ع" تسأل اصبت بمرض مناعي شخصه الأطباء علي أنه فيبرومايوجي وهو يسبب لي آلام مبرحة في كل أجزاء جسدي خاصة العضلات مما يعوقني عن ممارسة حياتي بشكل طبيعي ورغم أنني انتظم علي العلاج منذ أكثر من خمس سنوات فلا تتحسن حالتي سوي قليلا من الوقت ثم تعود أسوأ مما كانت نصحني الكثيرون باستشارة طبيب أو متخصص نفسي لان السبب الأساسي في هذا المرض غالبا ما يكون نفسيا.
عرضنا سؤالها علي دكتور تغريد كيلاني المستشار النفسي والتربوي وخبيرة العلاقات الزوجية قالت: معظم الأمراض المناعية سببها نفسي وبالتحديد شعوري حيث يهاجم الجسم نفسة بدلا من أن يدافع عنه وإذا ذال السبب النفسي تتحسن الحالات كثيرا وغالبا ما تشفي تماما.
واذالة السبب هنا لا تعني بالضرورة تغير الأحداث أو الأشخاص الضاغطة في حياة المريض ولكن تعديل نظرتة هو وتعاملة مع تلك الأسباب بحيث لا يسمح لها بهذا التأثير البالغ عليه.
وهناك ابحاث عديدة ومراجع علمية تتحدث عن اعتراض الجسد علي كثرة الضغوط بما يظهر في صورة امراض مزمنة لا يقدر الطب التقليدي علي التعامل معها سوي بالمسكنات فقط بينما الجذور الأصلية للمرض ثابتة وتتغذي علي الأحداث الضاغطة وتعبر عن نفسها في انتكاسات متكررة للمريض.
الغريب أن معظم المرضي هنا يستسلمون باعتبار مرضهم مزمنا اي غير قابل للعلاج ويتحرجون في الاستعانة بمعاج نفسي رغم أن كل المؤشرات تؤكد لهم أن السبب نفسي.
تضيف دكتور تغريد هناك علم حديث يسمي الطب الشعوري وهو ثورة في العلاج غير التقليدي لا يلغية بالطبع ولكن يدعمة فيما يعجز عن التعامل معة خاصة في الأمراض المناعية.
وهذا النوع من العلاج يعتمد علي فهم المشاعر المسببة للمرض وتحريرها بشكل آمن عن طريق تكتيكات علاجية بسيطة لكن أثبتت فاعلية عالية.
تنصح دكتور تغريد الحالة بأن تتواصل مع نفسها ومشاعرها وتبتعد عن كبتها لان الابتعاد عن الضغوط من الأمور شبة المستحيلة لكننا نحتاج لتعلم الآليات السليمة للتعامل مع تلك الضغوط ويستحسن الاستعانة بمعالج شعوري ولو لمدة محدودة تتعلم علي يدية كيف تتصالح مع نفسها ومشاعرها فيتصالح معها جسدها.
اترك تعليق