أسباب نفضة الجسم المفاجئة

نتعرف على بعض الأسباب المحتملة لنفضة الجسم المفاجئة:

1-نفضة النوم : وهي نفضة تحدث أثناء النوم، وعادة ما تكون غير ضارة. يعتقد البعض أنها رد فعل طبيعي من الجسم للدخول في النوم.

2-القلق والتوتر: يمكن أن يسبب القلق والتوتر نفضة الجسم، حيث يؤدي التوتر إلى إفراز هرمونات معينة تزيد من نشاط الجهاز العصبي.

3-الكافيين: يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الكافيين نفضة الجسم، حيث يعتبر الكافيين منبهًا للجهاز العصبي.

4-الجفاف: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تقلصات العضلات، مما قد يسبب نفضة الجسم.

5-نقص بعض الفيتامينات والمعادن: يمكن أن يسبب نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، نفضة الجسم.

6-بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية نفضة الجسم كأثر جانبي.

7-مشاكل طبية: في بعض الحالات، قد تكون نفضة الجسم علامة على مشكلة طبية، مثل الصرع أو مشاكل في الجهاز العصبي.

طارق لطفى