هيرمس
    مصر
  • 29℃ القاهرة, مصر

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

أحمد سليمان

فوائد التخلص من عادة التأجيل

التغلب على عادة التأجيل يمكن أن يحدث  في حياتك العملية والشخصية. نتعرف على فوائد التخلص من تلك العادة:


1-ستلاحظ زيادة في الإنتاجية وإنجاز المهام في وقت أقل

2-الاستفادة من أوقات فراغك لتطوير مهاراتك أو حتى للاسترخاء.

3-تراجع مستويات التوتر والقلق، ما يسهم في تحسين صحتك النفسية والجسدية.

4- التخلص من التأجيل يعزز من ثقتك بنفسك، فتبدأ في الشعور بأنك قادر على تحقيق أهدافك مهما كانت التحديات. 





تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي

تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز جوجل نيوز

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق